Ateliers HC
A qui s’adresse les Ateliers HC ?
A toute personne, de tout âge, consciente que le corps est son allié le plus précieux et souhaitant avoir une approche plus complète de la méditation en conscience pour s’ouvrir à elle-même et aux autres.
Contenu de l’enseignement :
- Un travail individuel ou en binôme
- Des exercices d’entraînement du corps à pratiquer dans sa vie quotidienne
- Des sessions de méditations guidées
- Initiation à la pratique du Jô (bâton de 75 cm)
Les Ateliers HC peuvent se pratiquer avec l’utilisation d’un Jô visant à développer son énergie interne. Cette méthode s’appuie sur des exercices spécifiques apportant un calme intérieur en faisant ralentir le processus analytique, augmentant ainsi la perception sensorielle.
Ateliers le mercredi de 19h à 20h
Lieu : Espace Saint-Philippe du Roule / 174 rue du faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris
Métro : Saint-Philippe-du-Roule, Miromesnil
Stages
Stage annuel de trois jours
Date : du 13 au 15 juin 2024
Lieu : à 2h20 de Paris à l’Arbre aux étoiles
Inscription : contact@lesateliers-hc.fr
